熱帯夜が続くと、朝起きたときにすでに疲れていたりしませんか。 一日のエネルギーの回復が夜の間にできないというのは 本当につらいものです。 今朝は起きたときに脱力感と軽い頭痛がしました。 「あー、軽い熱中症だかなぁ」と、自覚。 今日のエネルギーが…
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