マジでゴメンナサイ🙏
昨日のリベンジに、今朝も走ってみました。
自分で言っちゃいますが
私は自分の身体についての意識が人より高いです。
それは、ナイスバディだとか腹筋が割れてるとかいうことではなく
今、自分の身体がどのように機能しているのかに
意識が向いている時間が長いんです。
朝の散歩のときも
足の運びや、バランスがどこにあるかとか
他の人から見たらメンドクサイやつです。
なので、昨日も
あまりにも左右にぶれることに愕然としました。
「あれは、いきなり、しかも結構頑張ったから
身体が驚いちゃったのよねぇ」
と考え、
今朝は本当にゆっくり歩いてるんだか走っているんだか
わからない程度のスピードで走り始めました。
ほんの二・三歩で、それが大きな誤解だったと思い知らされました。
ゆっくりでも、ぶれる！
昨日よりはゆっくりな分だけ走る時間は長くなりましたが
（ほんの一・二分(笑)）
一歩着地するたびに頭に衝撃が来る！
たしかにスニーカーとはいえタウン用でクッション性がないとか
理由はつけられそうですが、きっと違うんだろうなぁ…
これまで市民ランナーを横目で見て
あんな走り方してたらケガするよ
なんて思ってましたが
ごめんなさい🙇
皆さんは、スゴイ、スゴイ！
さて、来週は走るのどうしようかなぁ…
