昨日の暑さが嘘のように 今朝の東京は霧雨で肌寒ささえ感じます。 日中は気温が上がるといわれてもねぇ。 悩んだ末、ブラウスに薄手のストールにしましたが 窓の空いている車内でチョッと後悔。 乗換駅間近にネットで雨雲をチェックして 最短お散歩コースを…

皆さんは因果応報とか使いませんか？ 全ては自分が招いた結果だ、 と言うようなニュアンスで使われると思います。 因果の語源も知らずに使ってたなんて ちょっと恥ずかしい^^; ならば原因結果ってちゃんと言ってよ！ と、逆ギレしても恥の上塗りになるのでや…

桜もすっかり濃い緑に変わりました 昨日は家族そろって在宅。 我が家は狭いけど人も少ないので、あまりストレスにはなりません。 珍しくお昼も作ってくれたし。 お昼を済ませた後、「少し歩こうかな」と言い出すので こんなこんな時間にお散歩はダメでしょう…

今朝は朝から暖かさを感じる事ができました。 日焼け止めをしっかり塗って出勤。 思っていたほど日差しは強くなくてホッと一安心。 月曜日は雨のうえ風も強かったので お散歩は中止。 昨日は在宅勤務だったこともあり いつものお散歩コースを歩くのは 5日ぶ…

朝晩はまだまだ寒いですが それもお日様が顔を出してくだされば 日焼けの心配が必要な程に暖かくなります。 桜の花はソメイヨシノから 枝垂れ桜や八重桜に主役交代です。 皇居に沢山いた渡りの鴨もみんな行ってしまって 残っているのは日本を住処にしている…

散歩コースの公園に今年もきれいにネモフィラが咲きました。 でも今年のネモフィラがこんなに綺麗に咲くには いろいろな困難？がありました。 ようやくきれいに咲けてよかったわ。 私たちが咲く前に他のお花が満開になって 私たちの場所を占領した時はどうし…

昨日の帰宅時にいつもと少し違うコースで公園の中を歩きました。 2月には４・５㎝になったくらいだったユリの芽は すでに５０㎝ほどにも伸びていて たくましささえ感じられます。 その間を歩いていると、両側から 伸びてゆくエネルギーのようなものがあふれ…

ふと、思い立ち走り出して三日目 忘れ物に気付き小走りしました。 前を向いていて気づいたんですが 焦点がずれないんです。 たった三日、 ぶれぶれ頭ガンガンだったのが昨日 今朝の小走りは全く無意識 それが焦点はずれなし 身体も左右へのぶれが減ってる こ…

冬から春に季節が移るこの時期 どうしても、 散りそうな梅や きれいに咲き誇る寒桜 急に香り出して驚かされる沈丁花に 意識がいってしまいます。 それでも、地味に春を告げてくれる子もちらほら 皇居の周りの土手には毎年たくさんの土筆が顔を出します。 半…

久しぶりにいつものお散歩コースを少しだけ短くして歩きました。 地下鉄から出た時に目に入るお日様の高さがあまりにも高くなっていてびっくりしました。お散歩コースの途中にある庭園には全国から様々な種類の桜が植樹されています。彼岸桜が数本、満開を迎…

昨日ほどではありませんが 今朝もお日様の温かさを感じる朝となりました。 この時期になると床の間にかかる掛け軸に 「早梅の文」があります。 千利休が細川幽斎にあてて書いたといわれるお礼状です。 立春前に早梅の枝を送ってくれたことへのお礼状。 当時…

今朝の東京は暖かな朝となりました。 昨日はあちらこちらで春の嵐。 冬の嵐では？と思いましたが それでは吹雪になってしまうからでしょうか。 都心のビルは窓ガラスが広く お日様があちこち反射して 方角が解らなくなります。 左右から日がさして、まるでス…

今朝の東京都心は雨も上がり 雲の切れ間から青空ものぞき始めました。 今日からお休みの方も多いようで 電車も道行く人もランナーも いつもより少なめです。 皇居前広場は一般参賀にむけて 準備が整っています。 新年には大勢の人が埋め尽くす広場は 嵐の前…

今夜はクリスマスイブ 我が家はクリスチャンではありませんが お祝い事にはのっていく平均的な日本人で 当たり前のように、今年のクリスマスケーキはいつ食べようかと家族と相談。 平日の夜は重たいからと 土曜日に近くのおいしいケーキ屋さんに予約し （我…

今読んでいるChikirinさんの本「自分の頭で考えよう」に 思考と知識の違いが分かりやすく書かれています。 読んでいて、 如何に自分が知識を思考と思い込んでいたのか 思考している時間が、いかに少ないかを知ることになりました。 興味のある方はご一読をお…

昨日とは打って変わって 今朝は気持ちの良い青空が広がっています。 この時期、起きるのが辛いです。 目覚ましを止めて 手首のウェアラブルのバイブに促され ようやく起き上がります。 お日様より先に起きてるんだから仕方ない！ と、自分を慰める毎日です。…

私のお散歩コースは 早朝ランナーのメッカでもあります。 コース沿いにはランナー用のさまざまな施設もあるそうです。 いろいろな人が走っています。 あきらかに専門家のもと、トレーニングを積んだ人 現在も現役の人 市民ランナーや職場のサークルでスロー…

週間天気予報では、今週は今日明日が寒く 水曜日から気温が上がり11月の陽気になるとか。 それなのに 今日のチョイスはなぜかスカート。 スカートとパンツ 両方から選べるのは女性の特権❣️ (近頃はスカートを着る男子もいるそうですが) でも冬場は選択を誤る…

今朝の東京はどんより曇り空です。 気温も下がって、手袋をしていても冷たくなるほど。 すでに積雪が1メートルを超えている地域の方には 怒られそうですが、寒い それでも、 桜の樹はもう春の準備を進めていました。 ここは斜面にたくさんの桜が植えられてい…

昨日から続く晴天のお陰で 今日は通勤電車の車窓から 筑波山がはっきり見えました。 駅のホームから秩父の山々に群馬？の山々 振り返ると遠くには丹沢山系を従えた富士山。 関東平野に住んでいることを実感します。 公園の黄葉は落葉へ。 路面の黄色が朝日の…

早朝の雨雲が切れて、東京上空は青空が広がりました。 お天気のせいではありませんが、 久しぶりにロングバージョンのお散歩コースを歩きました。 ロングバージョンを選んだら理由はお天気ばかりではありません。 昨夜見た健康番組の影響大です。 私は心と身…

師走の仕事始め 東京は冷たい雨となりました。 こんな日は起きるのもチョット時間がかかります。 いつものお散歩も 「足が濡れるとイヤだなぁ」と、思ってしまいます。 天気予報も通勤時間帯には傘マークが並んでます。 ところが 最寄駅のホームで美しい空に…

師走の仕事始め 東京は冷たい雨となりました。 こんな日は起きるのもチョット時間がかかります。 いつものお散歩も 「足が濡れるとイヤだなぁ」と、思ってしまいます。 天気予報も通勤時間帯には傘マークが並んでます。 ところが 最寄駅のホームで美しい空に…

以前にも紹介した白鷺の子供、二羽いました。 今までは別々にしか見かけなかったので、 てっきり一羽だと思い込んでました。 今朝は公園の池でお食事中？ 渡ってきた鴨の群れに邪魔にされながらも 踏ん張ってました。 以前の自然科学ではオシドリという考え…

昨日一昨日の暖かさがウソのように 冷たい雨の朝となりました。 おかげで樹々の紅葉は進み、お散歩コースは華やかさを増しています。 皆さんは「陰陽」という言葉をご存知でしょうか。 漢方・鍼灸・薬膳などが一般化してきていますので 耳にすることも多くな…

今朝は都心も深い霧に覆われ 東京タワーも虎ノ門ヒルズも 頭を隠しています。 先週末の冷たい雨のせいか 公園の緑が赤や黄色に衣替えを急いでいます。 朝から眼福、ありがたい。 我が家の衣替えも急がなくてはいけません。 明日の最高気温は11度とか。 時間…

叔父の急逝から時間というものを考えてからわずか2週間 今度は友人の急逝の連絡を受けました。 二つ年上の友人は 社会に出た時の同期です。 ご家族が起こしに行ったら亡くなっていたそうです。 予想外の連絡に驚き 夕飯の支度をしながら 友人がどれ程驚いて…

この時期、都内の公園ではイベントが目白押しです。 私のお散歩コースにある公園も例外ではありません。 毎年、各地の名産・名物料理が数多く出店され ランチや仕事帰りの人々を楽しませてくれます。 そんなイベントに一大変化。 なんと今年はキャッシュレス…

公園の池の辺りで 白鷺を見かけました。 親鳥よりは一回り小さいので 子どもだと思いますが 羽ばたく姿は既に優美です。 成長の速さに感心しきり。 私のブログも見習うぞ！ 白鷺 わかるかなぁ

お散歩コースにはお気に入りの景色がいくつもあります。 ここもその一つ。 この時期は地味めながら素敵なコントラストの紅葉が 眼福です。 黄色や紅の葉はもちろん大好きだけど こういう地味目な紅葉があるからこそ 映えるんだと思うんですよね。 常緑樹の緑…